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Willkommen auf der Seite „Mehr“. Hier findest Du zusätzliche Informationen und Antworten auf häufig gestellte Fragen, die Dir helfen, meine Arbeit und mein Engagement für Dein Wohlbefinden besser zu verstehen.

Häufig gestellte Fragen

Ich möchten Dir maximale Klarheit über meine Arbeitsweise und meine Angebote geben. Hier habe ich einige der wichtigsten Fragen zusammengestellt, die mir regelmäßig gestellt werden, und Antworten für Dich vorbereitet habe.

Was genau ist eine Biopraktikerin?

Eine Biopraktikerin, wie Elvira Schönfeld, kombiniert traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen, um ganzheitliche Gesundheitslösungen anzubieten. Der Fokus liegt darauf, die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.

Siehe auch 'Secret-Wiki'.

Wer ist der Gründer von 'DPPT'?

IN HONOUR OF/ ZU EHREN VON ULRICH ´CHIPS´ MEGGERSEE

Geschichte von 'DPPT'

(Geschrieben von Judy Tonkin)

Chips Meggersee – Pionier der DPPT (Directed Pressure Point Technique)

Ulrich Bernard Meggersee wurde am 31. Dezember 1951 geboren und wuchs in dem kleinen Dorf, Willowvale, in der südafrikanischen Provinz Ost Kap auf.

Seine Ähnlichkeit mit dem jungen Schauspieler aus dem Film „Goodbye Mr. Chips“ brachte ihm den Spitznamen Chips ein, den er liebevoll nennt. Im Alter von 5 Jahren rannte Chips eines Nachts beim Versteckspiel auf der Farm seines Großvaters gegen eine Säule. Er wurde bewusstlos und erlitt eine Gehirnerschütterung. Durch die Wucht des Aufpralls versteiften sich zwei Halswirbel, was zu Migräneanfällen führte. Diese Migräneanfälle wurden mit der Zeit immer schlimmer. In seinen späten Teenagerjahren scheute er sich davor, anstrengende Tätigkeiten mit seinen Armen auszuführen, da dies eine schwere Migräne auslösen würde, die wochenlang anhielt. Keines der rezeptfreien Medikamente half ihm, also litt er still.

Mit Mitte zwanzig begann er, Chiropraktiker aufzusuchen, und hatte zum ersten Mal das Gefühl, dass jemand seine Migräne lindern konnte. Nach einigen Behandlungsjahren bemerkte er, dass sein Körper sich anspannte und erst wieder entspannte, nachdem er die Praxis des Chiropraktikers verlassen hatte. Das beunruhigte ihn, denn er hatte das Gefühl, sein Inneres würde ihm sagen, dass er hier nicht sein sollte. Trotzdem ging er auf der Suche nach einer Lösung nach Amerika und studierte von 1980 bis 1983 Chiropraktik am Sherman College in South Carolina. Er nutzte diese Ausbildung, um sein Wissen über die Chiropraktik hinaus zu erweitern, und besuchte viele andere Seminare, bei denen er andere chiropraktische Techniken lernte. Er kombinierte diese Techniken, indem er sie an seinen willigen Mitstudenten anwendete.

Chips zögerte zunächst, an ihnen zu arbeiten, da dies gegen die Regeln des Colleges verstieß, die es jedem Studenten untersagten, unbeaufsichtigt außerhalb der Klinik zu arbeiten. Dies war potenziell schwerwiegend, da ein Verstoß gegen diese Regel zu seinem Ausschluss hätte führen können. Sein Lerneifer und sein Wunsch, Größeres zu erreichen, trieben ihn jedoch voran. Er entwickelte seine eigene, einzigartige Arbeitsweise und wurde von seinen Mitstudenten ermutigt, diese beizubehalten.

Nach seiner Rückkehr nach Südafrika eröffnete Chips von seinem Zuhause in Kapstadt aus eine Praxis und arbeitete durch Mundpropaganda. Sein Ruf verbreitete sich rasch und bald baute er eine sehr gut besuchte Praxis auf. Zu dieser Zeit waren Komplementär- und Alternativmedizin in diesem Land neu und manchmal war es hart. Er sah sich Herausforderungen und Anschuldigungen gegenüber, dass er ohne die entsprechende Lizenz praktizierte. Die Behörden wurden ausgesandt, um diese Anschuldigungen zu untersuchen, und viele Aussagen seiner Klienten wurden aufgenommen. Ironischerweise litt der Ermittlungsbeamte an einem Ischiasnerv Problem. Er wusste nicht, dass seine Pflicht ihn genau an den Ort geführt hatte, der die Lösung seines Problems sein sollte. Chips arbeitete an ihm und als es ihm besser ging, wurde er ein Verbündeter in der Sache, Chips in der Praxis zu halten. Als sein Ruf 1987 noch weiter verbreitet war und die Notwendigkeit einer Erweiterung offensichtlich wurde, verlegte er seine Praxis in die 81 Rosmead Ave, Kenilworth, wo er noch heute praktiziert.

Er erweiterte seine Vision und behielt das Ziel des Wohlbefindens und seinen Glauben daran, dass der Körper sich selbst heilen kann, stets im Auge. Dies führte 1999 zur Geburt der ‚Directed Pressure Point Technique‘, in der er all sein Wissen und seine Erkenntnisse aus den Jahren vereinte.

Diese Überzeugung führte dazu, dass er vom indischen Cricket-Team, das von Gary Kirsten und Paddy Upton trainiert wurde, angeworben wurde, um 2009/10 mit ihnen durch Indien, England und Neuseeland zu touren. Die Arbeit an den Spielern und die Sicherstellung, dass ihre Körper in Höchstform waren, gipfelte darin, dass das indische Team die Weltmeisterschaft gewann und die Nummer 1 der Welt wurde.

2013 war Chips‘ 30. Jahr in der Praxis. Er ist ein einfühlsamer Mann, der seinen Klienten gegenüber unglaubliche Wärme und Fürsorge zeigt. Er inspiriert und ermutigt sie mit seiner unendlichen Begeisterung und seinem Staunen über die unglaubliche Heilkraft des Körpers. Er war für viele ein Leuchtfeuer der Hoffnung und hat das Leben Tausender Menschen verändert.

Wie oft solltest Du eine Anwendung bekommen und warum?

In unserem Körper findet ein harmonisches Zusammenspiel aller Knochen statt, was für unsere Gesundheit sehr wichtig ist. Denn sobald wir uns in einer dauerhaften Fehlhaltung befinden, sei es zum Beispiel durch eine schlechte Gewohnheit, kommt es zu einseitigen Belastungen, übermäßiger Abnutzung, mechanischer Reizung und Folgeerkrankungen. Körperliche Fehlhaltung ist oft auch auf geistige 'Fehlhaltung' zurückzuführen, da sich zum Beispiel eine Verschiebung der Schädelknochen auf das Gemüt und die geistige Leistungsfähigkeit auswirkt. Anfangs sind es drei Anwendungen mit 2 bis 3 Tage Abstand, wenn möglich. Danach werden die Tage zwischen den Anwendungen immer mehr. Ziel ist eine regelmäßige Anwendung alle 6 bis 8 Wochen, weil das wie eine 'Wartung' für den Körper ist. Ich passe die Anwendungen zu jeder Person individuell und nach Möglichkeit an.

Für wen sind Deine Angebote geeignet?

Meine Angebote richten sich an alle Menschen (0-99), die ihre Gesundheit ganzheitlich aktiv unterstützen, ihr Wohlbefinden steigern und präventiv handeln möchten. 

Warum benutzt Du gelegentlich das Novafon®?

Das Novafon ist ein Vibrationsgerät. Vibrationen im Körper können positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Ich ergänze die Anwendung 'Directed Pressure Point Technique (DPPT)', die zur Prävention und Gesundheitsförderung eingesetzt wird, gerne mal mit dem Novafon® Vibrations-Gerät um die Vorteile von Vibrationen gezielt zu nutzen. Hier sind einige Hauptgründe, warum Vibrationen hilfreich sein können und wie sie die 'DPPT' ergänzen:

Knochengesundheit Durch die gezielte Anwendung mit 'DPPT' und das Novafon® Gerät können präventive Maßnahmen zur Stärkung der Knochengesundheit durchgeführt werden.

Muskel Aktivität Das Novafon® Gerät kann Vibrationen erzeugen, die die Muskulatur bis zu 6 cm tief aktivieren.

Durchblutung Die Vibrationen stimulieren die Durchblutung im Gewebe, was die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert und Verspannungen reduziert. Dies unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung.

Wohlbefinden Mit dem Novafon® Gerät können gezielt Vibrationen eingesetzt werden, wo Entspannung benötigt wird. Diese Technik kann helfen, das Empfinden von z.B. Schmerzen zu verringern und das Wohlbefinden zu steigern.

Körperwahrnehmung Ergänzend zu 'DPPT' wird das Novafon® verwendet, um die Körperwahrnehmung zu unterstützen.

Nerven-Impulse Die Vibrationen des Novafon® Geräts können die Nerven anregen, was die Körperwahrnehmung fördert. Dies trägt zur ganzheitlichen Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens bei.

Zusammenfassung

Insgesamt wirken Vibrationen, insbesondere durch den Einsatz des Novafon® Geräts, positiv auf das Wohlbefinden und die Körperfunktionen. Durch gezielte und kontrollierte Anwendung werden sie zu einem wertvollen Hilfsmittel in der Präventionsarbeit und ergänzen die 'DPPT' effektiv, indem sie das allgemeine Wohlbefinden der Menschen unterstützen.

Warum fühlst Du Dich so leicht nach einer Anwendung?

Das Gefühl des Schwebens oder der Leichtigkeit nach der Anwendung der Directed Pressure Point Technique (DPPT) kann auf mehrere Faktoren zurückgeführt werden:

  1. Muskelentspannung: Die DPPT beinhaltet oft druckbasierte Techniken, die helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Wenn die Muskeln sich entspannen, kann das zu einem Gefühl der Erleichterung und des Schwebens führen.

  2. Endorphinausschüttung: Durch die Anwendung von Druck auf bestimmte Punkte im Körper kann die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen „Wohlfühl“-Hormonen, angeregt werden. Dies kann das Gefühl von Glück und Leichtigkeit verstärken.

  3. Verbesserte Blutzirkulation: Die Technik kann die Durchblutung verbessern, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskulatur und damit zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.

  4. Stressreduktion: Die Technik kann auch zur Stressreduktion beitragen, was das Gefühl von Schwebendheit und innerer Ruhe hervorrufen kann.

  5. Körperliche Wahrnehmung: Nach der Anwendung können Menschen ein gesteigertes Körperbewusstsein und eine veränderte Wahrnehmung ihrer Körperhaltung und -bewegungen erfahren, was auch zu einem Gefühl des Schwebens führen kann.

Diese Kombination aus physiologischen und psychologischen Effekten kann das Gefühl hervorrufen, als würde man leicht und unbeschwert schweben.

Wie unterscheidet sich Deine Herangehensweise von der Schulmedizin?

Meine Herangehensweise ergänzt die Schulmedizin, indem ich einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen werfe. Ich suche nach die Störfaktoren und nicht nach der Linderung von Symptomen. Dabei betrachte ich Körper, Geist und Seele als Einheit. Ich mache keine Diagnosen, weil dies die Aufgabe der Schulmedizin ist. Es werden von mir weder direkt noch indirekt medizinische Ratschläge und Heilaussagen gegeben. All jenen, die medizinische Beratung, Behandlung und Betreuung benötigen, empfehle ich dringend, einen Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker aufzusuchen.

Wie ist Dein Schmetterlingslogo entstanden?

Mein Logo entstand in 2010. In Kapstadt(Südafrika) wurde mir der Falter auf den Rücken tätowiert. Diese Entscheidung war keine schnelle Entscheidung. Sie sollte etwas Besonderes sein, weil sie eine Erinnerung an meine Heimat sein soll. Zumindest wo ich geboren und aufgewachsen bin.

Aus einem Foto von meinem Tattoo habe ich eine Schablone kreiert und die Farben nachgemalt.

 

Wie bist Du nach Deutschland gekommen?

Mit dem Flugzeug (lach).

In 2012 bin ich in Deutschland aus Südafrika angekommen. Ich habe mich direkt beim Brunnenfest in Mechernich angemeldet. Das war sehr mutig, weil ich noch gar nicht wusste wie alles in der Gegend ablief. Meine Anwesenheit hatte sich glücklicherweise gelohnt, weil ich auf dieser Weise ein paar Kunden bekommen habe. Heute darf ich immer noch diese Kunden begleiten. 

Wie kann 'DPPT' den Körper mit Skoliose unterstützen?

Was ist Skoliose?

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule. Die Wirbel kann in Form eines 'S' oder 'C' gekrümmt sein. Skoliose kann idiopathisch (ohne bekannte Ursache), kongenital (angeboren) oder neuromuskulär (bedingt durch Erkrankungen wie Zerebralparese) sein. Die Symptome können von milden körperlichen Veränderungen bis hin zu Rückenschmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit reichen. Die Diagnose erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen. Je nach Schweregrad der Skoliose kann die Behandlung von regelmäßiger Beobachtung über physiotherapeutische Maßnahmen bis hin zu einer Operation reichen.

Frühzeitige Erkennung und Behandlung sind wichtig, um die Entwicklung der Skoliose zu überwachen und mögliche Komplikationen zu Vermeiden.

'DPPT' Anwendung und Skoliose

Directed Pressure Point Technique (DPPT) ist eine sanfte manuelle Anwendung, die gezielten Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausübt. Bei Skoliose kann diese Anwendung potenziell unterstützend wirken, insbesondere in den folgenden Bereichen. Ich gebe kein Versprechen und keine Garantie, weil jeder Körper anders reagiert:

  1. Schmerzen - könnten weniger werden.

  2. Muskelentspannung - eventuell mehr Beweglichkeit.

  3. Haltungsverbesserung - die Muskulatur und das Gewebe werden dazu angeregt, sich besser auszurichten, was die Haltung positiv beeinflussen könnte.

  4. Integration in die Therapie -  'DPPT' kann als Teil eines umfassenderen Behandlungsplans eingesetzt werden, der Physiotherapie, Übungen und andere therapeutische Ansätze umfasst. Eine Zusammenarbeit mit den Therapien bringt positive Vorteile mit sich und somit wird der Körper ganzheitlich unterstützt.

  5. Durchblutung - durch die Berührung werden Flüssigkeiten in Bewegung gebracht.

Die oberen Faktoren sind nur Möglichkeiten und kein Versprechen, weil jeder Körper anders auf die Anwendung reagiert. 'DPPT' unterstützt die natürlichen Selbstregulationsprozesse des Körpers, was in der Vorsorge viele Vorteile mit sich bringt.

Was ist ein Chéneau-Korsett (Skoliose)?

Es wird bei Skoliose, ab einen bestimmten Grad, getragen. Skoliose ist eine Krankheit was meistens bei Mädchen (1 aus 4) geschieht. Oft wird es sehr spät entdeckt oder zu spät behandelt. Ab Cobb Grad 20 (und andere Faktoren wie Wachstum, usw.) bekommen Kinder ein Korsett um die Krümmung der Wirbelsäule in die richtige Richtung zu trainieren, ansonsten steht eine Operation vor. Der Schweregrad bemisst sich nach Cobb Grad. Alle 3 Monate wird kontrolliert, geröntgt und das Wachstum wird notiert. Das Korsett muss 23 h getragen werden, außer beim Sport (1-3 h pro Tag). Dazu trägt man ganz besondere Korsetthemden, die oftmals am Tag gewechselt werden, wenn viel geschwitzt wird. Die Haut muss gepflegt und eingecremt werden um sie vor Trockenheit zu schützen.

"Für Korsettträger gilt: während einer Korsettbehandlung kann und sollte in den meisten Fällen Sport betrieben werden. Ob Sport mit oder ohne Korsett betrieben werden darf, sollte mit dem behandelnden Arzt und Korsettbautechniker besprochen werden." - Deutsches Skoliose Netzwerk (DZN)

Wie lange dauert eine Sitzung?

In der Regel dauert eine kostenfreie Erstberatung ca. 60 Minuten, für das Kennenlernen, die Datenaufnahme und Erklärung der Arbeit. Die Dauer einer Sitzung variiert je nach individuellem Bedarf und Art der Anwendung.

Muss ich etwas Spezielles für einen Termin vorbereiten?

Nein. Ich frage allgemeine Fragen und notiere sie, z.B. ob Du eine Operation hattest und wann ungefähr. Hilfreich ist, wenn Du gemütliche Sportsachen trägst, aber kein Muss ist. Ich arbeite an einem vollbekleideten Körper.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für biopraktische Behandlungen werden in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Du kannst einen Termin über meine Kontaktseite, telefonisch unter [+4915122111433] oder per E-Mail an [biopraktikerin@gmail.com] vereinbaren. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Was sollte ich wissen bei Termin Absagen oder Versäumnisse?

Solltest Du einen Termin nicht einhalten können, lass mich bitte frühzeitig wissen. Gerne finden wir einen Alternativtermin für Dich. Bei rechtzeitiger Absage bis 6h vor Deinem Termin wird diese kostenlos storniert.

Warum solltest Du kein Parfüm zum Termin tragen?

Parfüm und Düfte selbst haben keinen direkten Einfluss auf die Nackenmuskulatur, aber durch allergische Reaktionen, Duftempfindlichkeit oder emotionale Assoziationen indirekt Muskelverspannungen oder -schmerzen im Nackenbereich verursachen könnten. Es könnte hilfreich sein um hypoallergene oder duftfreie Produkte zu verwenden. Viele Personen sind sich dies nicht bewusst, oder sie kennen nicht ihre Körperreaktionen, oder der Alltag prägt und man denkt das der Leistungs-Stress der Auslöser ist. Im Alltag gibt es viele Auslöser und Störfaktoren, die der Körper bewältigen muss.

Parfüm u. Düfte sind eine Mischung aus ätherische Ölen, Alkohol und anderen Substanzen, die auf der Haut, Kleidung oder als Raumduft benutzt werden, weil sie gut riechen. Auf Dauer kann es zu unauffällige Reaktionen kommen, z.B. man fühlt sich müde oder hat angespannte Muskeln.

Bei allergische Reaktionen können Menschen auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren, was zu Hautreizungen oder andere allergischen Symptome führen kann. Manchmal könnte dies zu einer Stressreaktion des Körpers führen, die eine Verspannung der Nackenmuskulatur verursacht.

Bei Duftempfindlichkeit können Menschen Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit bekommen. Diese Befindlichkeiten können zu eine Anspannung der Nackenmuskulatur führen, vor allem wenn der Duft als unangenehm empfunden wird oder Stress auslöst.

Bei Psychosomatische Reaktionen können Düfte Emotionen und Erinnerungen hervorrufen. Wenn ein bestimmter Duft mit einer stressigen oder unangenehmen Situation in Verbindung gebracht wird, könnte das zu einer unbewussten Muskelspannung führen, einschließlich Nackenmuskulatur.

Parfüm und Düfte findet man in Gesichtscremes (ganz schlimm!), Kosmetik, Parfüm, WC Sprays, Auto Duft, Duschgel, usw. Oft bemerkt man die körperlichen Reaktionen gar nicht, weil man die Gesichtscreme oder das teure Parfüm schon Jahrelang verwendet. Nur beim Weglassen, merkt man plötzlich den Unterschied. 

BITTE, kein Parfüm am Tag der Anwendung tragen.

Warum spielt in der Biopraxis keine Musik?

Es gibt verschiedene Gründe, warum ich in der Biopraxis keine Musik spiele:

Fokus und Konzentration 

In meiner Biopraxis, besuchen Menschen möglicherweise mit emotionale oder körperliche Herausforderungen, wo Stille helfen kann, sich besser auf die Anwendung zu konzentrieren.

Kundenerfahrung 

Manche Menschen bevorzugen eine ruhige Umgebung, um sich entspannen zu können. Musik könnte ablenken oder nicht im Einklang mit ihren Bedürfnissen stehen.

Art der Praxis 

In meiner Biopraxis wird Wert auf eine meditative und therapeutische Atmosphäre gelegt, die durch Musik beeinträchtigt werden könnte.

Kommunikation 

In vielen Situationen ist es wichtig, klare Gespräche führen zu können. Musik könnte die Kommunikation stören.

Individuelle Vorlieben 

Vielleicht hast Du persönlich die Erfahrung gemacht, dass Stille für Dich besser funktioniert und Musik Dich an eine Situation erinnert, die eventuell negativ sein könnte und somit Anspannungen verursachen könnte.

Gesetzlich gesehen

Da müsste ich eine Lizenz bezahlen um öffentlich Musik anbieten zu dürfen.

Musiktherapeuten

Suche, bitte, eine Musiktherapeuten, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht und dementsprechende Unterstützung zu den verschiedenen Reaktionen anbieten kann. 

Ich empfehle Dir gerne eine Musiktherapeuten.

Wie unterstütz 'DPPT' die Gelenke?

Krafterzeugungsgelenk vs. Kraftübertragungsgelenk

Ich bin kein Trainer oder Physiotherapeut, aber meine Leidenschaft ist die sanfte ganzheitliche Körperarbeit. Einige Kunden, die Gelenkschmerzen haben, fragen mich was sie zusätzlich tun können um den Schmerz zu lindern. Erstmal ist es wichtig zu wissen, dass  meine Arbeit dem Körper eine natürliche Unterstützung bietet, ich keine Schmerzen lindern kann und nichts garantiere. Der Körper tut es alles selber sobald er eine Unterstützung oder einen Impuls bekommt. Die DPPT Anwendung ist eine sanfte und ganzheitliche Anwendung, und bewegt dem Kunden in Richtung mehr Bewusstsein des Körpers zu empfinden. 

Ich erkläre das gerne mit einem Beispiel: Wenn ich (Muskel) auf ein Gartenschlauch (Nerv) stehe, dann fließt das Wasser (Kommunikation der Nervenbahn) nicht sehr gut. Das Wasser kommt nicht schnell und genug dort an, wo es gerade am meisten gebraucht wird. Um diesen Druck zu mindern, muss ich dieser Person (Gehirn) einen Impuls geben (bewusst machen) das sie den Druck auf den Schlauch reduzieren/ entfernen soll um einen optimalen Wasserstrahl (Kommunikation) zu bekommen. Sobald die Person reagiert, wird alles besser fließen und funktionieren. Das Gleiche passiert im Körper. Sobald der Körper wieder optimal funktioniert, werden z. B. Dehnungen und Übungen unterstützt und besser funktionieren, oder man empfindet das so.

Gelenke sind Ellbogen, Knie, Schulter, Hüfte, usw.

Die Gelenke werden oftmals als Krafterzeugungsgelenke benutzt, anstatt als Kraftübertragungsgelenke. Manchmal liegt es daran, weil die Muskeln nicht optimal funktionieren. Diese Muskeln nenne ich 'kranke Muskeln'. Sie lassen auch nicht unbedingt los, wenn man z.B. schläft (sich ausruht). Muskeln sind für Gelenke sehr wichtig, um sich bewegen zu können. Die Bewegung passiert in den Gelenken und die Kraft in den Muskeln. Sollten die 'kranken Muskeln' nicht optimal funktionieren, dann kann die Kraft in die Sehnen (z.B. Bänderriss) übertragen werden, und das Gelenk kann belastet werden. 

Ich sage immer 'den Körper gut zuhören' und lieber anfangs weniger als zu viel, und alles Schritt für Schritt machen. 

Tipps zur Motivation:

Der Wille. 

Routine zur Gewohnheit machen.

Genug Wasser/ Flüssigkeit trinken.

Täglich etwa 30 Minuten bewegen.

Bewusst Ernähren.

Mikronährstoffe optimalisieren.

Wer bietet einen Gesundheits-Status mit Stoffwechsel-Analyse in Bad Münstereifel an?

Thilo Hinrichs kommt in regelmäßigen Abstände nach Bad Münstereifel. Er bringt sein buntes Wissen und das Stoffwechsel-Analysegerät mit für Deinen Gesundheits-Status.

Thilo Hinrichs

Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching

pflanzlich, analysebasiert und ursachenorientiert

https://thilohinrichs.de/

Bad Münstereifel

Die Nächsten Termine findest Du unter 'Aktuelles'.

Preise: Messung €50, Awareness Paket €110, Initiation Paket €250 direkt an Thilo Hinrichs zu zahlen

Praxisvertrag

(Externer Link)

Wie funktioniert eine Stoffwechsel-Analyse?

Mit dem Stoffwechsel-Gerät wird Dein gesundheitlichen IST- Zustand auf Zell-ebene gemessen. 

Der SOLL-Zustand ist das was Du ernten wirst, d.h. bewusster essen, bewusster bewegen, und ganzheitlich bewusster leben mit Dankbarkeit und Liebe zu Dich selber. 

Alle Werte, die sich auf Nährstoffe beziehen, stellen Verhältnismäßigkeiten dar in Bezug auf die im Körper gespeicherten Mengen. Es handelt sich nicht um absolute Werte. Die organbezogenen Werte und die Angaben zu Giftstoffen stellen Indexwerte dar, die Tendenzen aufzeigen. Es wird keine Diagnose in Bezug auf Erkrankungen oder Beschwerden gestellt.

Grundlage der analysebasierten Ernährungsberatung und -therapie. Weiterlesen mit Google.

Wie ergänzt eine gesunde Ernährung die 'DPPT' Anwendung?

Die Ernährung kann eine indirekte, aber bedeutende Wirkung auf den Körper bei der Anwendung der 'Directed Pressure Point Technique' (DPPT) haben. DPPT ist eine Technik aus der manuellen Körperarbeit, bei der gezielter Druck auf spezifische muskelgetestete Punkte ausgeübt wird, um Verspannungen dem Körper bewusst zu machen, die eine ganzheitliche Änderung hervor bringen kann bei körperliche Befindlichkeiten sowie Schmerzen oder den Energiefluss zu harmonisieren.

Hier sind die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Ernährung und der Wirksamkeit bzw. Reaktion des Körpers auf DPPT:

1. Entzündungsstatus des Körpers

  • Eine entzündungsfördernde Ernährung (z. B. reich an Zucker, Transfetten, verarbeitetem Fleisch) kann das Gewebe empfindlicher machen und chronische Schmerzen verstärken.

  • Eine entzündungshemmende Ernährung (reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, Gemüse, Obst, Vollkornprodukten) kann die Effektivität von DPPT erhöhen, da das Gewebe weniger reaktiv und besser durchblutet ist.

2. Flüssigkeitshaushalt

  • Bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr sind Faszien und Muskeln weniger geschmeidig und reagieren schlechter auf Druck.

  • Ausreichendes Trinken von Wasser vor und nach der Behandlung kann die Verspannungen erleichtern und den Abtransport von Stoffwechselprodukten (z. B. Laktat) fördern.

3. Elektrolyt- und Mineralstoffhaushalt

  • Magnesium, Kalium und Calcium spielen eine zentrale Rolle in der Muskelkontraktion und -entspannung.

  • Ein Mangel an Magnesium (z. B. durch schlechte Ernährung oder Stress) kann zu Muskelverkrampfungen und erhöhter Schmerzempfindlichkeit führen – was die Wirkung der DPPT einschränkt.

4. Blutzuckerspiegel und Energieversorgung

  • Schwankender Blutzucker (z. B. durch zuckerreiche oder unausgewogene Mahlzeiten) kann zu Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen und erhöhter Schmerzempfindlichkeit führen.

  • Eine stabile Blutzuckerversorgung unterstützt das autonome Nervensystem und hilft dem Körper, besser auf manuelle Reize zu reagieren.

5. Einfluss auf das Nervensystem

  • Eine nährstoffreiche Ernährung (z. B. mit B-Vitaminen, Omega-3, Aminosäuren) unterstützt ein ausgeglichenes Nervensystem, was besonders bei der DPPT relevant ist, da diese Technik oft auch reflektorisch-neurologisch wirkt.

  • Menschen mit Mangelernährung oder unausgeglichener Ernährung haben häufiger ein übererregtes Nervensystem (z. B. bei Stress, Schlafmangel, Reizdarmsyndrom), was die Wirksamkeit der Behandlung reduziert.

Die Ernährung beeinflusst die Gewebsqualität, Entzündungsneigung, Muskelentspannungsfähigkeit und die Regulation durch das Nervensystem – allesamt entscheidende Faktoren für die Wirkung und Nachhaltigkeit der 'Directed Pressure Point Technique'. 

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung aus guten Nahrungsprodukten (desto näher an der Natur, desto besser), ist daher eine wichtige Ergänzung zur sanften ganzheitlichen Körperarbeit um die natürlichen Selbstregulationsprozesse zu unterstützen.

 

Wie unterstützt Omega-3 den Körper?

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Omega-3-Fettsäuren können eine unterstützende Rolle für den Körper spielen.

Hier sind einige mögliche Vorteile:

1. Entzündungshemmende Wirkung

  • Omega-3: Diese Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Dies kann die Effektivität von 'DPPT' unterstützen.

2. Verbesserung der Durchblutung

  • Durchblutung: Omega-3 kann die Durchblutung fördern, was die Wirkung von 'DPPT' verstärken kann, da eine bessere Durchblutung die Muskulatur entspannt und die natürlichen Heilungsprozesse unterstützt.

3. Stressreduktion

  • Stimmungsverbesserung: Omega-3 kann helfen, Stress und Angst zu verringern. Ein entspannter Zustand kann die Reaktion auf 'DPPT' verbessern und deren Wirksamkeit erhöhen.

4. Unterstützung der allgemeinen Gesundheit

  • Gesundheit: Omega-3 trägt zur allgemeinen Gesundheit bei, was die Resilienz des Körpers zusammen mit der Anwendung von 'DPPT' stärken kann.

Die Kombination von Omega-3-Fettsäuren und DPPT könnte somit synergistisch wirken, indem sie das allgemeine Wohlbefinden fördern. 

Es ist wichtig, Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. 

Warum ist der Schaukelstuhl wohltuend?

Die alten Weisheiten und was dahinter steckt, wurden schon fast vergessen. Sie sind so einfach und wirken sehr viel. Doch vielleicht wurde vergessen um einfach mal einfach zu denken.

Durch die komplexen alltags Einflüsse, wurden die einfachen Dinge, die so einfach und logisch sind, als unwichtig eingestuft. Und eins davon ist der Schaukelstuhl. Wenn an ein Schaukelstuhl gedacht wird, dann hätte man vielleicht ein Bild von Oma im Schaukelstuhl sitzen und bunte Socken am stricken.

Der Schaukelstuhl dient einen gesunden Zweck. Und zwar einer der guten gesundheitlichen Vorteile ist es die Fähigkeit um den Stress abzubauen. Tiere im Zoo schaukeln hin und her um Stress abzubauen oder sogar Stress zu vermeiden. Schaukeln hat eine beruhigende Funktion. Im Mutterleib wird das Baby beim Spazieren geschaukelt. Die sanfte, wiegende Bewegung hat eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper, und hilft, Ängste abzubauen und Entspannung zu fördern. Die Angst kann alles sein, was beunruhigt, wie alt werden oder einfach die Angst vor Schmerzen uvm. Es gibt unendlich viele Angst-Erreger und Angst wird immer anders empfunden. Das Schaukeln massiert Organe und verbessert die Durchblutung, und alle Flüssigkeiten im Körper bewegen sich, auch wenn es nur minimal ist, was für den Blutkreislauf wichtig ist, aber auch andere Flüssigkeiten im Körper werden davon profitieren. Das Schaukeln unterstützt sogar den Körper bei einer Demenzerkrankung. Außerdem macht Wiegen glücklich! 
Das Schaukeln kann Muskeln in Bewegung halten, und der Stoffwechsel profitiert auch. Arme, Beine, Rückenmuskulatur und Rumpf werden auf eine sanfte und effektive Art bewegt, und vielleicht sogar massiert durch das vor- und zurück Schwingen.Das Schaukeln kann helfen, verspannte Muskeln zu lockern und Verspannungen im Rücken und Nacken zu verringern. Das Sitzen im Schaukelstuhl kann die Haltung verbessern.  Schaukelbewegungen unterstützen den Gleichgewichtssinn und das Gleichgewichtsorgan (im Ohr) könnte profitieren. Der Raumlage- und Bewegungssinn könnte positiv gefördert werden. Einige Menschen finden, dass das Schaukeln ihnen hilft, schneller einzuschlafen und die Schlafqualität zu verbessern.

Als Baby wurden wir im Mutterleib geschaukelt und das gibt ein vertrautes Gefühl und Entspannt zur gleichen Zeit. Als Kind schaukelt man vielleicht und dabei wurde vielleicht gelacht. Das tut gut. 

Stricken kann wie eine Meditation funktionieren. Das Stricken beruhigt, aktiviert Kreativität und somit bleibt Gehirn aktiv und entspannt. Beim Stricken fühlen und bewegen sich die Hände.

Kinder schaukeln sehr gerne im Schaukelstuhl. Egal welchen Alter, alle profitieren von einem Schaukelstuhl, wenn dabei gut gefühlt wird.

Welche Literatur hast Du schon gelesen?

*Aktuellstes Buch/ Artikel ist immer oben dran

Natürlich habe ich schon sehr viele Bücher gelesen, aber ich habe sie nie in der Vergangenheit aufgeschrieben.

Woman on Fire. Alles über die fabelhaften Wechseljahre. Dr. med. Sheila de Liz. 978-378-578-2460

Männer TÜV. Das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit. Dr. Christoph Pies. ISBN 978-3-7766-2836-4

Mind Magic. The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything. Dr James R Doty. ISBN 978 1 399 710961

The Control Freak. Coping with those around you. Taming the one within. Les Parrott III, Ph.D. ISBN 978-0-84233-793-9

Diabetes. Die wahren Ursachen erkennen und erfolgreich behandeln. Das ganzheitliche Handbuch für Patienten und Therapeuten. Ina Gutsch. ISBN 978-3-86264-244-3

Die Naturkonforme Strategie. Verlag Gute Nachricht. Karl Pilsl. ISBN 3-935760-00-0

Das LOL²A-Prinzip: Die Formel für Reichtum. Band 1. René Egli. Editions D' Olt. ISBN 3-9520606-3-1

Sich durchsetzen. Taschenguide. Einfach. Praktisch. 2. Auflage. Suzanne Dölz. ISBN 3-448-06756-3

Small Talk. Taschenguide. Einfach. Praktisch. 2. Auflage. Cornelia Topf. ISBN 3-448-06669-9

Die Geheime Megatrend Methode. Diesen 7 Branchen gehört die Zukunft. Volker Michler.

GELD. Die 3 Schritte zu Reichtum FREIHEIT & GLÜCK. Der Money Mentor. Gunnar Kessler. ISBN 978-3-9820635-1-5

Die erstaunliche Wirkung von MAGNESIUM. Über die Bedeutung von Magnesium und Probleme bei Magnesiummangel. Verlag Ennsthaler. Ana Maria Lajustica Bergasa. ISBN 9-783850683241

Kampf der Arthrose. Ihre biochemische Behandlung. Ana Maria Lajusticia Bergasa. Ennsthaler Verlag. ISBN 978-3-85068-139-1

Auf den inneren Arzt hören. Eine Einführung in die Craniosacral-Therapie. Verlag Irisiana. John E. Upledger. ISBN 9-783720524971

Die Dorn-Methode. Verblüffend einfache Selbsthilfe gegen Rückenprobleme. Verlag Mosaik. Sabine Knoll. ISBN 9-783442165438

Die Säure des Lebens. Uwe Kärstadt im Interview mit Michael Vogt. TAS Verlag. ISBN 1-200427654322

Die Wiederentdeckung der Nutzpflanze HANF Cannabis Marihuana. Eine der ältesten Kulturpflanzen der Erde könnte helfen, die Menschen ausreichend mit Kleidung, Papier, Öl, Brennstoff, Nahrung, Baumaterial und vielen Medizinen zu versorgen. Verlag Heyne. Jack Herer, Mathias Bröckers, NOVA Institut. ISBN 9-783453115668

Heilen mit der Methode Dorn. Das Praxisbuch für die sanfte Behandlung von Rücken und Gelenken. Verlag Lüchow. Dieter Dorn, Gerda Flemming. ISBN 9-783363030334

Gesund und Fit mit INGWER. Rundum gesund mit der Superwurzel. Seehammer Verlag. Klaus Krämer. ISBN 9-783934058125

Kinder machen Fußgymnastik. Verlag Enker. Barbara Köhler, Heidi Reber. ISBN 9-783432911847

Natürlich heilen mit Olivenöl. Extra: mit Ölziehkur. Mit der Heilkraft von Olivenöl Erkrankungen und Beschwerden behandeln. Verlag Midena. Birgit Frohn. ISBN 9-783310004944

Natürlich heilen und pflegen mit JOJOBA. Sanft und natürlich. Verlag Südwest. Birgit Frohn. ISBN 9-783517076119

Neurodermitis. Verlag Medicus. Dr. med. Hans - Werner Tüttenberg. ISBN 3-333-01005-4

Radiation Fields. How they affect your body - how you can help yourself. Luise Weidel.

Schmerzfrei durch Trigger-Osteopraktik. Verlag Südwest. Dr. med. Wolfgang Bauermeister. ISBN 9-783517069470

Self-healing with Body Stress Release. Unlocking stored tension. Spearhead. Gail Meggersee. ISBN 9-780864867834

The ION Effect by Fred Soyka with Alan Edmonds

The Maker's Diet. The 40-day health experience that will change your life forever. Jordan S. Rubin. ISBN 9-781591857143

Vitametik. Eine Antwort auf Stress. Entspannung für Wirbelsäule und Nervensystem. Verlag Art & Grafik. Volker Hoffmann. ISBN 9-783927389328

Unser erstaunliches Immunsystem. Dr. med. Marianne Koch. ISBN 978-3-423-28227-7

Die Cross-Methode. Soforthilfe bei Rückenschmerzen. Lilo Cross. ISBN 3-89883-036-5

Warum sammelst Du Kronkorken?

Dies ist eine Wohltat.

Für den Förderverein der Kinderkrebsstation des Klinikums in Aachen sammel ich die Kronkorken. Ich fahre die Kronkorken zur großen Sammelstelle in Euskirchen.

Eine gute Tat tun, anstatt in den Müll bringen!

Es kostet Dich nichts, sondern nur ein paar Minuten Deiner Zeit um mir die Kronkorken zu bringen...

DANKE Euch allen für die Unterstützung.

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